Wat fijn en leuk dat je op mijn website terecht bent gekomen!

Veel leesplezier en misschien tot snel, liefs Donna

 Wat Vedaya betekent

Veda staat voor diepe wijsheid en inzicht – niet alleen in het universum, maar vooral in onszelf. Het gaat over bewustwording, het voelen van je eigen kracht en het ontdekken van wie je écht bent.

Daya staat voor compassie, zachtheid en liefdevolle zorg – de energie die heling mogelijk maakt en je uitnodigt om zacht voor jezelf te zijn.

 

Samen vormen ze Vedaya: de perfecte balans tussen diepe kennis en mededogen, tussen inzicht en hart.
Voor mij is dit de kern van mijn werk: ik begeleid je naar je ware zelf, met liefdevolle scherpte, warmte en energie.
Het gaat niet alleen om bewustwording, maar ook om het leven voelen, ervaren en spelen, met ruimte voor humor, positiviteit en echte verbinding.

Vedaya is dus niet zomaar een naam. Het is een levenswijze die ik uitdraag in alles wat ik doe: in mijn sessies, ceremonies, beweging en persoonlijke begeleiding. Het is een uitnodiging om jezelf volledig te ontdekken en te omarmen – met kracht én zachtheid.

 

Mindset & Levenswijze

Wat ik heb mogen beseffen in mijn opleidingen tot energetisch lichaamsgericht therapeut, is dat mindset alles is.
We kunnen eindeloos graven in het verleden om te begrijpen waar pijn of patronen vandaan komen. Begrip kan helend zijn, maar soms kan dit blijven zoeken naar wat er “mis” is juist een nieuwe manier worden om vast te blijven zitten – een zachte, maar destructieve vorm van jezelf omlaag halen.

Mijn visie?
De vraag mag uiteindelijk worden: “En nu?”
Hoe leef je nu, vandaag, met een glimlach en compassie – voor jezelf én voor anderen?
Door bewust te kiezen voor zachtheid, plezier en positiviteit, vervaagt de focus op het negatieve. En juist dát is voor mij ook manifesteren: je energie richten op wat wél stroomt, zodat je meer lichtheid en levensvreugde ervaart.

De kracht van kleine momenten

Elke dag benoem ik drie kleine dingen waar ik dankbaar voor ben.
Het zijn vaak de simpelste momenten: je perfecte cappuccino, een fijne ontmoeting, of dat je auto gewoon start op een drukke ochtend.
Als je het fijne in het kleine leert zien, ontstaat er een domino-effect van positiviteit. Zo bouw je stap voor stap een basis van rust, vertrouwen en vreugde op.

Rituelen die je dragen

Ik heb mijn eigen rituelen die me helpen om in balans te blijven en liefdevol te leven.
Deze momenten zijn diep persoonlijk en verbonden met wie ik ben – en voor iedereen zien ze er anders uit.

Ik geloof dat het belangrijk is dat jij jouw eigen rituelen ontdekt, afgestemd op jouw leven, energie en wensen.
Het zijn juist deze dagelijkse gewoontes die je helpen om dichter bij jezelf te blijven, ook wanneer het leven druk of uitdagend is.

Waarom ik altijd met twee sessies werk

Mijn sessies zijn diepgaand en kunnen veel in beweging zetten – op emotioneel, mentaal en energetisch vlak.
Daarom werk ik altijd met minimaal twee sessies binnen drie maanden.

Dit heeft niets te maken met commercie of “meer willen verkopen”.
Het is juist uit zorg en verantwoordelijkheid voor jou.

De eerste sessie opent vaak deuren, brengt inzichten en beweging op gang.
De periode daarna is er ruimte om te integreren, voelen en oefenen in je dagelijks leven.
De tweede sessie geeft je de mogelijkheid om daarop terug te komen, te verdiepen en duurzaam resultaat te creëren.

Zo voorkom je dat je na één intens moment “los” rondloopt zonder begeleiding of vervolg, en bied ik jou de veiligheid en steun die bij dit werk horen.

Tussen de sessies houden we WhatsApp/bel-contact, zodat je altijd even iets kunt vragen of delen.

Sessies: graven én verzachten

In onze sessies stemmen we af op wat jij nodig hebt:

  • Diep graven om te begrijpen waar patronen en blokkades vandaan komen

  • Of juist zacht loslaten, met pure ontspanning en liefdevolle aandacht voor jezelf

Ik werk niet met harde, overweldigende technieken.
Bij mij vind je zachte bewegingen, echte tranen van loslaten en heling – zodat je in je dagelijks leven bewuster, liefdevoller en positiever aanwezig kunt zijn.

Met praktische, haalbare acties helpen we je om niet te blijven hangen in het verleden, maar jouw kracht en potentieel in het hier en nu te leven.

Wat het je kan brengen

Mijn begeleiding is er voor jou als je wilt:

  • Innerlijke rust en balans ervaren, ook in een druk leven

  • Oude patronen en overtuigingen zacht loslaten

  • Meer zelfliefde en compassie voelen

  • Grenzen leren aangeven en trouw zijn aan jezelf

  • Met vertrouwen, plezier en lichtheid in het leven staan

Een warme uitnodiging

Ben jij klaar om zachter te worden voor jezelf, maar tegelijk krachtiger in je leven te staan?
Dan nodig ik je uit voor een traject dat écht verschil maakt – met minstens twee sessies die samen één geheel vormen.

We werken in een veilige, liefdevolle setting op het prachtige Landgoed Oohm, waar je volledig kunt zakken in jezelf en je proces.

Plan je eerste sessie eenvoudig via WhatsApp of telefoon.
Zo zetten we samen de eerste stap naar meer rust, liefde en levensvreugde.